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| 搜尋參考資料: 1. www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5057140 01/04/2014 · 排便不順暢，就像廚餘堆在廚房發臭一樣。注意5種NG食物，並實踐以下5大整腸好習慣，人生變輕盈！ 過去，我們在乎 ... 書名：腸養好菌 活到100歲：培養腸道好菌，不花大錢就找回健康！，原文名稱：一生医者いらずの菌活のはじめ方，語言：繁 ... 溫暖腸道，吃出排便力：腸道太寒冷，一定會生病！日本腸道名醫首度公開104道「特效清腸餐」！這樣吃，清腸排毒，年輕10歲 okhealth.weebly.com 世界衛生組織WHO硒規範 美國食品和營養委員會WHO規範： 推薦成人每日安全攝入硒量為50-200ug ☆硒的最低需要量17ug/d (微克/天) 24h.pchome.com.tw/?mod=area&func=style_show&RG_NO=DJAO&tm=y ★【熱門】減糖飲食．少吃澱粉．吃對油: ★宅女小紅．好媽的: ★葛森療法/救命飲食: ★女性必知．子宮健康: ★跟任何人都 ... |
詳細資料ISBN：9789863731351 叢書系列：健康好食在 規格：平裝 / 160頁 / 18.2 X 25 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介打擊頑固宿便，體內環保大掃毒 腸道暢通，排毒‧瘦身‧美容‧防癌力UP！ 8大類健腸好食物，淨化腸道排宿便 膳食纖維、寡醣、維生素C、鹼性食物、黏滑性食物、益菌、辛香料、橄欖油，幫助腸道代謝毒素，健康無毒一身輕！ 20個腸道保健Q&A，「腸」保安康 便祕是大腸癌的直通車？腸道老化，健康也會拉警報？專家精選保健「腸」識，腸道保持最佳狀態，輕鬆告別便祕困擾，腸道健康遠離疾病！ 5招樂活腸道保健法，還原健康腸相 腹式呼吸、穴位按摩、簡易體操、清腸瑜伽、草本泡澡，5種腸道保健法，幫助消化器官運作更順暢，有效保養腸胃、舒緩壓力，強化人體免疫力！本書特色 腸道決定你的健康和壽命 預防大腸癌˙清腸排毒食療祕訣大公開 8大類順暢好食物＋5招腸道樂活保健法 天然全食物，吃出好腸相 「腸」保健康樂活，不病不老！ |
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